XTC

Uur. Daarna heb je nog last van na-effecten en mag je niet rijden.

Sommige gebruikers vinden uitgaan zonder XTC niet meer leuk.

Per pil gemiddeld in 2025. Pillen zijn vaak erg sterk.

Wat is XTC?

XTC is meestal een pil, soms een poeder of kristal. De werkzame stof is MDMA. XTC werkt stimulerend: je voelt je energiek en blij, en voelt je verbonden met anderen. Het effect begint na 15 tot 60 minuten en duurt 4 tot 6 uur.

Pillen worden steeds sterker

Een XTC-pil bevatte in 2025 gemiddeld 155 mg MDMA. Bijna een kwart van de pillen bevatte 176 tot 210 mg, en 6 procent zelfs meer dan 210 mg. Voor veel mensen is één pil daarmee al te veel. Hoe een pil eruitziet, zegt niets over wat erin zit.

Actuele waarschuwing (augustus 2026): er zijn tweekleurige XTC-pillen in omloop met de afbeelding van Trump. Daarin zit PMMA, een stof die levensgevaarlijk is. Heeft iemand zo’n pil genomen en wordt hij onwel? Bel 112.

Risico’s

• oververhitting, vooral bij dansen in een warme ruimte;
• watervergiftiging: drink niet meer dan één glas water per uur;
• hartklachten, hoge bloeddruk en in enkele gevallen leverschade;
• de dagen erna somber, moe of prikkelbaar (de dinsdagdip);
• bij sommige gebruikers blijvende klachten, zoals geheugenproblemen of het gevoel dat de wereld niet echt is.

Drugs verstoren de ontwikkeling van jonge hersenen. Wie jong begint, heeft ook later meer kans op verslaving.

Wat zegt de wet?

MDMA staat op lijst I van de Opiumwet: het is een harddrug. Bezit, handel en productie zijn strafbaar. Wie bij een feest met één pil wordt betrapt, krijgt die meestal afgenomen en mag het feest soms niet meer in. Rijden onder invloed is strafbaar; er geldt een wettelijke grens voor MDMA.

Hoeveel mensen gebruiken XTC?

Van de volwassenen in Nederland heeft 11,6 procent ooit XTC gebruikt (2024). Onder scholieren van 12 tot en met 16 jaar is dat 1,3 procent (2025).

Vragen of zorgen?

Bel bij acuut gevaar altijd 112. Heb je vragen over drank of drugs, voor jezelf of als ouder? Bel de Drugs Infolijn en Alcohol Infolijn van het Trimbos-instituut: 0900 1995 (werkdagen 9.00 tot 17.00 uur, anoniem). Ouders vinden opvoedtips op helderopvoeden.nl.

Bijgewerkt in oktober 2026. Bronnen: Drugsinfo: wat je moet weten over XTC, Drugsinfo: risico’s van XTC, Drugsinfo: XTC en de wet, Trimbos: DIMS jaarbericht 2025.