SNUS

Uur. Daarna wil je lichaam alweer nieuwe nicotine.

Alle producten met nicotine zijn verslavend en schadelijk voor jonge hersenen.

Snus en nicotinezakjes mogen in Nederland niet verkocht worden.

Wat is snus?

Snus is een zakje met tabak dat je onder je lip legt. Via je mond komt de nicotine in je bloed. Jongeren noemen ook nicotinezakjes vaak snus. Die zakjes bevatten geen tabak, maar wel nicotine, vaak met een smaakje erbij.

Wat doet nicotine?

Nicotine is een giftige en zeer verslavende stof. Je hart gaat sneller kloppen, je bloedvaten worden nauwer en je bloeddruk stijgt. Na ongeveer twee uur is de helft van de nicotine alweer uit je bloed. Je voelt je dan leeg en onrustig, en wilt een nieuw zakje. Zo raak je snel verslaafd. De hersenen van jongeren zijn extra gevoelig voor nicotine.

Risico’s

• irritatie van mond en keel, de hik en misselijkheid;
• duizeligheid, hartkloppingen en een onregelmatige hartslag;
• bij een hoge dosis: een overbelast zenuwstelsel;
• snus met tabak geeft een grotere kans op kanker, vooral in de mond.

Wat zegt de wet?

• Snus (tabak om in je mond te stoppen) is in Nederland en de rest van de EU verboden.
• Sinds 1 januari 2025 vallen ook nicotinezakjes onder de Tabaks- en rookwarenwet en mogen ze niet meer verkocht worden.

Toch worden ze illegaal verkocht, vaak via sociale media. In 2026 nam de NVWA in één maand ruim 150.000 nicotinezakjes in beslag.

Hoeveel jongeren gebruiken het?

Van de scholieren van 12 tot en met 16 jaar heeft 3,8 procent weleens nicotinezakjes gebruikt (2023).

Vragen of zorgen?

Bel bij acuut gevaar altijd 112. Heb je vragen over drank of drugs, voor jezelf of als ouder? Bel de Drugs Infolijn en Alcohol Infolijn van het Trimbos-instituut: 0900 1995 (werkdagen 9.00 tot 17.00 uur, anoniem). Ouders vinden opvoedtips op helderopvoeden.nl.

Bijgewerkt in oktober 2026. Bronnen: Trimbos: nicotinezakjes en snus, NVWA: verboden producten, RIVM: nicotinezakjes.