Lachgas (N2O)

Minuten. Je rijgedrag is een uur later nog slechter.

Er zijn sterke aanwijzingen dat je verslaafd kunt raken aan lachgas.

Sinds 1 januari 2023 staat lachgas op lijst II van de Opiumwet.

Lachgas: wat je moet weten

Lachgas is een kleur- en geurloos gas: distikstofmonoxide (N2O). Gebruikers vullen er een ballon mee en ademen het gas in en uit. Het komt uit kleine patronen of uit grote tanks. In ziekenhuizen en bij de tandarts wordt lachgas van medische kwaliteit gebruikt, gemengd met zuurstof.

Effecten

De roes begint vrijwel meteen en duurt 1 tot 5 minuten. Je wordt licht in je hoofd, voelt minder pijn en geluiden en beelden komen anders binnen. Sommige mensen zien of horen dingen die er niet zijn.

Hoe schadelijk is lachgas?

Lachgas is niet onschuldig. Wie veel of vaak gebruikt, krijgt een tekort aan vitamine B12. Dat kan leiden tot zenuwschade, en die komt steeds vaker voor. Je krijgt dan last van tintelingen, spierzwakte, een slechte balans of zelfs verlamming. Soms is die schade blijvend. Een B12-tekort kan ook bloedarmoede, trombose en een psychose veroorzaken.

Voel je tintelingen in handen of voeten? Stop direct en ga naar de huisarts. Zelf vitamine B12-pillen slikken helpt niet. Vegetariërs, veganisten en jonge gebruikers lopen extra risico.

Gas rechtstreeks uit een tank kan ernstige bevriezingswonden geven. Er zijn mensen met blijvende littekens doordat ze een koude tank tussen hun benen klemden.

Verslaving

Sommige gebruikers voelen een sterke drang om steeds opnieuw te gebruiken. Vooral sinds er grote tanks met honderden doses zijn, komen problemen vaker voor.

Wat zegt de wet?

Sinds 1 januari 2023 staat lachgas op lijst II van de Opiumwet. Lachgas maken, verkopen, kopen, vervoeren en in bezit hebben voor recreatief gebruik is verboden. Alleen gebruik voor medische, technische en voedingsdoeleinden, zoals slagroom, mag nog. Gebruikers krijgen meestal een boete of taakstraf, dealers vaak een gevangenisstraf.

Lachgas en verkeer

Lachgas verstoort je waarneming en je coördinatie. Rijden onder invloed is strafbaar en levensgevaarlijk. Ook een uur na gebruik rijd je nog slechter.

Hoeveel jongeren gebruiken lachgas?

Het gebruik onder scholieren is sinds 2015 meer dan gehalveerd. In 2025 had 2,5 procent van de 12- tot en met 16-jarigen ooit lachgas gebruikt.

Vragen of zorgen?

Bel bij acuut gevaar altijd 112. Heb je vragen over drank of drugs, voor jezelf of als ouder? Bel de Drugs Infolijn en Alcohol Infolijn van het Trimbos-instituut: 0900 1995 (werkdagen 9.00 tot 17.00 uur, anoniem). Ouders vinden opvoedtips op helderopvoeden.nl.

Bijgewerkt in oktober 2026. Bronnen: Drugsinfo: lachgas, Drugsinfo: hoe schadelijk is lachgas, Rijksoverheid: verbod op lachgas, Trimbos: lachgas.